کتاب بهداشت روانی اثر اندروا ساپینگتون
ویژگی ها و سر فصل های کتاب بهداشت روانی :
کتاب حاضر از دسته کتابهای دانشگاهی روانشناسی، در 5 فصل می باشد. اول به روشهای علمی و نظریات مربوط به شخصیت سالم می پردازد.
بخش دوم حاوی مطالبی راجع به عوامل موثر در عملکرد آزاد، روشهای خویشتن داری، و مفهوم فشار روانی و مهار آن است. سوم، به خود پنداره و عزت نفس، انگیزش و کاربرد آن در زندگی شغلی، و خودفریبی اختصاص دارد.
بخش چهارم، به نحوهی برقراری ارتباط، روابط زناشویی، یاریرسانی به دیگران، و نحوهی مداخلهی روان شناسان در مسایل کلان اجتماعی می پردازد. و در نهایت، فصلی در خصوص آسیبهای روانی و مواردی که هنوز مورد پژوهش چندانی صورت نگرفته است، ارائه میگردد.
بهداشت روانی تاریخچهای طولانی و پرماجرایی دارد و شاید به راحتی بتوان آن را به همان زمان تولد انسان نسبت داد. با اینکه فلاسفه هزاران سال در خصوص “سعادت” داد سخن میراندند، صرفا در 1908 بود که نخستین جمعیت برای سلامت روان تاسیس گردید.
نمود کنونی سلامت روان را میتوان در روان شناسی جامعه نگر و مراکز بهداشت روانی جامعه نگر یافت که با هدف سه نوع پیشگیری در سطح وسیع و اجتماعی فعالیت دارد:
جلوگیری از بروز اختلالهای روانی (پیشگیری نخستین)، تشخیص و درمان زود هنگام اختلالها (پیشگیری ثانوی) و کمک به معضلات و مشکلات ناشی از ابتلا به اختلالهای روانی ( پشیگیری ثالث). روان شناسان به دنبال دستیابی به ویژگیهایی و کیفیاتی اند که سالم و سازگار و در یک کلام مطلوب به شمار میآیند.
مباحث کتاب بهداشت روانی
- بررسی علمی رفتارهای مطلوب
- تصویر بهتر ، الگوهای کارکرد آرمانی در انسان
- چه کسی سررشته زدگی شما را در دست دارد؟ مهار هشیار رفتار
- هرآنچه می خواهید انجام دهید: خودگردانی رفتار
- هر احساسی می خواهید داشته باشید: مهار واکنشهای عاطفی در برابر موقعیتهای تنش زا
- همسویی با خویش
- کار دلبخواه در برابر کار اجباری ، انگیزش مثبت
- دید پدیده ها آن گونه که نیستند: گستره خوفریبی
- فرارفتن از خویش : فرایند برقراری تماس
- روابط صمیمی
- بیگانه ارزشمند : ارزشهای مردم سالار، تساهل، و نوعدوستی
- روانشناسی و جامعه مطلوبتر
- سازگاری و ناسازگاری: آسیب شناسی روانی
کتاب فوق توسط انتشارات روان به چاپ رسیده است و در فروشگاه اینترنتی کتاب رنگی عرضه میگردد.
موضوع کتاب : کتاب دانشگاهی،روانشناسی، روانشناسی بهداشت
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.